Sabia que esses são os dois horários mais importantes do dia?
Entenda porque eles são tão importantes.
E exatamente nestes momentos que você altera seu estado de Consciência.
Meditar antes de dormir te prepara (corpo e mente) para um sono reparador e produtivo.
Ao despertar, meditar faz com que você perceba que começou o Dia Ganhando. E não importa o que aconteça ao longo do dia, você já estará alguns passos à frente.
Elimine mais essa barreira que impede você de tomar controle sobre sua Vida.
Crie novos Hábitos em sua vida para que ela seja mais saudável e melhor.
Tenha mais Clareza na mente e na Vida.